СУПЕРхрани от СУПЕРмаркети BulMag

Здравословното хранене започва с качествени продукти! В СУПЕРмаркети BulMag ще откриете селекция от СУПЕРхрани, които ще ви помогнат да поддържате добрата форма, енергията и имунитета си. Суперхраните са богати на ценни хранителни вещества, витамини и антиоксиданти, които подпомагат организма по естествен начин. Вижте кои са топ 10 суперхрани, които ще откриете при нас!

1. Яйца – Перфектният източник на протеини

✔ Богати на: Витамини A, B12, D, холин, селен

✔ Ползи: Подпомагат мускулния растеж, мозъчната функция и доброто зрение

✔ Прием: 3-6 яйца седмично

2. Спанак – Зелена енергийна бомба

✔ Богат на: Желязо, фолиева киселина, витамин C, магнезий

✔ Ползи: Засилва имунитета, подпомага кръвоносната система и подобрява метаболизма

✔ Прием: 3-4 пъти седмично

3. Ядки – Натурални енергийни източници

✔ Богати на: Омега-3, витамин E, фибри, протеини

✔ Ползи: Намаляват лошия холестерол, подпомагат работата на сърцето и мозъка

✔ Прием: Шепа ядки на ден

4. Риба – Омега-3 за здраво сърце

✔ Богата на: Омега-3 мастни киселини, йод, витамин D

✔ Ползи: Подобрява работата на сърцето, мозъка и ставите

✔ Прием: 2-3 пъти седмично

5. Гъби шийтаке – Супер храна за имунитет

✔ Богати на: Витамин B, селен, мед, антиоксиданти

✔ Ползи: Засилват имунната система, подобряват настроението и енергията

✔ Прием: 2-3 пъти седмично

6. Авокадо – Здравословни мазнини за всяко меню

✔ Богато на: Омега-9, витамин K, фолиева киселина

✔ Ползи: Подпомага мозъчната дейност, регулира кръвното налягане

✔ Прием: 2-3 пъти седмично

7. Нар – Антиоксидантна бомба

✔ Богат на: Витамин C, калий, фибри, полифеноли

✔ Ползи: Подпомага сърдечно-съдовата система, предпазва от възпаления

✔ Прием: 1-2 пъти седмично

8. Чия семена – Малки, но мощни

✔ Богати на: Омега-3, калций, фибри, протеини

✔ Ползи: Регулират кръвната захар, подпомагат храносмилането

✔ Прием: 1-2 супени лъжици на ден

9. Куркума – Подправка с лечебни свойства

✔ Богата на: Куркумин, желязо, магнезий, витамин B6

✔ Ползи: Противовъзпалителен ефект, засилва имунитета

✔ Прием: 1-2 чаени лъжички на ден

10. Кисело мляко – Натурален пробиотик

✔ Богато на: Пробиотици, калций, витамин D, протеини

✔ Ползи: Подобрява храносмилането, засилва имунитета и костите

✔ Прием: Ежедневно

Защо да изберете СУПЕРхрани от СУПЕРмаркети BulMag?

Гарантирано качество и свежест. Специално подбираме нашите продукти за да отговарят на високите изисквания на нашите клиенти. Лесно достъпни във всички супермаркети BulMag

Добавете СУПЕРхрани към вашето меню и се насладете на здравословен начин на живот! Вижте най-добрите предложения във вашия BulMag още днес!